Anita Miklovicz
Karácsonyi stressz, téli lehangoltság: miért nehéz ez az időszak és mit tehetek ellene?
Miért van az, hogy karácsonykor a nyugalom helyett inkább a stressz uralkodik el az embereken? A karácsony sokak számára szeretett ünnep....
Balázs-Miklovicz Anita
Pszichológus, coach, tréner
Család- és párterápia
Keresés
Anita Miklovicz
- 2020. okt. 28.
- 2 perc
Miért vagyok saját magam legnagyobb kritikusa, mikor másokkal pedig megengedő vagyok?
Észrevetted már, hogy másokkal mennyivel könnyebb megbocsátónak, együttérzőnek lenni, mint önmagunkkal? Mennyivel hamarabb mondjuk a...
733 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2020. aug. 29.
- 3 perc
Mit tehetek magamért pánikroham esetén?
Tíz technika pánikroham esetére
149 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2020. jún. 10.
- 2 perc
Hogyan lesz a szeretteinkkel eltöltött minőségi idő valóban minőségi?
Tippek, hogyan teheted a szeretteiddel eltöltött közös időt valóban tartalmassá
490 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2020. máj. 3.
- 2 perc
Mit tehetek magamért, amikor alvási paralízisem van?
Tippek arra, hogyan szüntesd meg az alvási paralízist, valamint hogyan előzd meg, hogy egy újabb kialakuljon
463 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2020. máj. 3.
- 3 perc
Technikák a stressz oldására: Mit tehetek magamért a karantén alatt?
Így éld túl a házi karantént a koronavírus alatt: stresszoldó technikák a pszichológustól.
415 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2020. márc. 9.
- 2 perc
Nőnap 2020 margójára
A családon és párkapcsolaton belüli erőszakról
270 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2020. jan. 26.
- 2 perc
Valóban ez az én karrierutam? 2. rész: „Nem érzem magam elég kompetensnek”
Gyakran fordulnak hozzám az emberek azzal a témával, hogy nem biztosak abban, hogy a pozíció, amelyben dolgoznak, előreviszi őket az...
341 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2020. jan. 15.
- 2 perc
Valóban ez az én karrierutam?
Gondolatok pályamódosítás előtt állóknak
450 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2019. okt. 13.
- 5 perc
Miért kerülök folyton ugyanazokba a helyzetekbe?
Gyakran szembesülhetünk azzal, hogy újra és újra egymáshoz nagyon hasonló szituációkba keveredünk pl. olyan partnereket választunk egymás...
2 915 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2019. jún. 23.
- 3 perc
A gyerekkori agresszió
A gyerekkori agresszív viselkedés megjelenésének okai: Az agresszió megjelenésének okait több tényező befolyásolja. Megjelenésének egyik...
52 megtekintés0 hozzászólás
Anita Miklovicz
- 2019. jún. 9.
- 3 perc
Honnan ismerem fel, ha munkamániás vagyok?
„Dolgozni csak pontosan, szépen, ahogy a csillag megy az égen, ugy érdemes.” (József Attila)
De mi van akkor, ha túlzásba viszem?
340 megtekintés0 hozzászólás